Se acerca Junio, ¿ como van tus objetivos?

Nos acercamos a Junio, atrás queda ese 31 de diciembre en el que hicimos nuestra lista de objetivos para 2013.Han pasado 6 meses, por lo cual puede ser un buen momento para revisar y  analizar como han ido los propósitos que nos fijamos. Pero en este post no voya hablar sobre cómo podemos analizarlos,  sino de cómo deben ser nuestros objetivos para poder alcanzarlos

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En los procesos de coaching solemos usar un método a la hora de marcar objetivos. El método GROW, que en inglés significa crecer, tiene 4 fases:

• G : GOAL: DETERMINAR EL OBJETIVO. ¿ qué es lo que queremos alcanzar? ¿ a dónde queremos llegar?. Determinar el objetivo es fundamental para avanzar. Pongamos un ejemplo. En 2013 quiero aprender chino. ¿ pero cual es el objetivo? me va a servir para mi trabajo, mi hijo lo está aprendiendo y quiero ayudarle, me voy a ir a vivir a china. Fijar el objetivo es orientarnos al resultado, que es el fin que buscamos. Si nos quedamos sólo en " voy a aprender chino", puede que cuando lleguen las dificultades y los inconvenientes nos coman el terreno abandonemos el chino. En cambio, si sabemos por qué decidimos aprender chino será más fácil superar la dificultades. ¿ Por qué? porque nuestro compromiso no es solo aprender chino, sino mejorar en el trabajo, ayudar a nuestro hijo... Además es muy importante formular este objetivo en positivo. Por ejemplo , si nuestro propósito va a ser no comer dulces en 2013, cada vez que pensemos : este año no voy a comer dulces, la primera imagen que nos va a mostrar nuestro cerebro va a ser esa tarta que hace nuestra madre y que tanto nos gusta. En cambio si nuestro objetivo es " este año voy a comer sano" nuestro cerebro nos mostrará los beneficios de una dieta sana, lo cual hará más atractivo nuestro objetivo.
  
  
• R: REAL: ANALIZAR NUESTRA REALIDAD: Analizar nuestras circunstancias, conocer nuestra  realidad, identificar los obstáculos que podemos encontrar y saber cuales son nuestras ventajas. Conocer nuestra realidad. Si seguimos con el ejemplo de aprender chino, tenemos que analizar cuantas horas le vamos a poder dedicar, pero antes tenemos que saber cuantas horas le dedicamos al trabajo, a la familia o a cualquier otro compromiso que podamos tener de forma habitual. Podemos pensar: voy a ir a clases de chino 5 horas a la semana y todas las noches le voy a dedicar 2 horas . Quizás, si puedes sacar todo ese tiempo, avances muy rápido. Pero ¿Realmente es posible? Sino puedes sacar todo ese tiempo que te has propuesto, probablemente cuando lleves un tiempo si hacerlo lo dejes por imposible, en cambio, si conoces tus circunstancias y sabes que puedes ir a clase 2 horas a la semana y que puedes estudiar 2 horas los sábados, entonces será más fácil cumplirlo.
  
  
• O:OPCIONES: BUSCAR OPCIONES: Seguimos con nuestro ejemplo, aunque  puedes adaptarlo al objetivo que tú quieras. Ya sabemos cual es nuestra realidad. Nuestro horario de trabajo, nuestras responsabilidades familiares, nuestro compromisos. Bien, ¿ qué opciones tenemos? podemos ir 2 horas a chino a medio día, o podemos ir por la noche. ¿ que obligaciones tenemos a medio día? ¿ y a última hora de la tarde? ¿ qué días de la semana puedo ir?¿ Cual es el mejor día para que pueda sacar 2 horas en casa? ¿ el sábado? ¿ el domingo? ¿ por la mañana cuando los niños van al parque con su padre? ¿ por la noche cuando ya están en la cama?. Todas estas preguntas son distintas alternativas. Escoge la que mejor se adapta a tu realidad.
• W: WRAP-UP: Compromiso y plan de acción.Ya tienes tu objetivo definido, conoces tu realidad y has valorado distintas opciones. ¿ como te vas a organizar ahora? ¿ qué opción eliges? ¿ como superarás los obstáculos que te puedes encontrar para alcanzar tu objetivo? ¿ cómo sabrás si estás cumpliendo tu objetivo? ¿ en que puedes apoyarte para ver si estás alcanzando el objetivo?

Es bueno hacer pequeñas autoevalizaciones a medida que pasa el tiempo sobre como va tu objetivo. Para que no llegue diciembre de 2013 y pienses ¿qué  pasó con el chino?. De está forma, si las dificultades se te echan encima podrás analizarlas para adaptar tu objetivo a las nuevas circunstancias.

¿ Cómo van tus objetivos?

Cara a cara con un emprendedor: PUGHO

Cuando aún faltaban unos meses para que naciese mi hijo Daniel quería encontrar algo para llevarle a cualquier sitio al que tuviese que ir con Álvaro: un paseo por la playa sin tener que tirar del carro, ir al parque sin tener que dejar la silla muy lejos. Me acordé de una foto de una eruodiputada con su hijo pequeño bien pegadito a ella y pensé ¡¡yo quiero eso!!: llevarle cerca de mi y a cualquier sitio¡¡¡ y me puse buscar por internet hasta que dí con PUGHO. Hablé con una amiga que lo había usado y sólo me contaba maravillas, asi que se lo pedí a mi hermana de regalo. Comencé a usarlo en cuanto Dani nació y de pronto me llegó un mail de Esther y Rocio ( las personas que están destrás de esta idea) para saber como me iba con el Pugho. Me pareció tan cercano ese trato con el cliente que comencé a seguirlas por facebook y viendo que no paraban de hacer cosas decidí hacerles una entrevista para el blog.

Aquí está:

PUGHO es una empresa española orientada al mundo de la maternidad y al cuidado del bebe ¿ cómo surge la idea de vuestro portabebes? y ¿ cómo os lanzáis a esta aventura?

La idea surge hace unos seis años cuando una de nosotras estuvo viviendo en el extranjero y vimos que el portabebés / babysling era un producto habitual en las nuevas mamás. Este producto no estaba apenas visto en España y fue entonces cuando pensamos en ello.

Al volver a España empezamos a confeccionarlos nosotras mismas para usarlos con nuestros niños, vimos que era más fácil tenerlos en brazos y seguir haciendo nuestra vida. Poco a poco fuimos conociendo portabebés, los beneficios que nos producían, mamás con las mismas necesidades… y fue como nos adentramos al mundo del porteo y nos acercábamos a la idea de Pugho; el porteo es fantástico. Intercambiamos impresiones con amigos y la idea de crear nuestra propia empresa fue tomando forma, registrando la idea de fular portabebé con bolsillo algo que nos diferenciaba y que gusta mucho porque lo van añadiendo otras marcas.

Ha sido un camino difícil, donde hemos aprendido y seguimos aprendiendo día a día de nuestros errores, pero sin duda ha merecido la pena ya que Pugho tiene cerca de cuatro años y lo podemos encontrar en más de cien puntos de venta

          Habladnos un poco del producto, yo creo que no es sólo una moda lo de llevar pegado “ piel con piel” al bebe, a parte de la comodidad que supone en muchas circunstancias, cada vez se conocen más beneficios de ese contacto directo y cercano con los bebes...

Si, nosotros creemos que llevar a nuestros bebés es más que una moda, es crear un vinculo especial con nuestros hijos. Los papás actualmente estamos volviendo a ver la necesidad de criar a nuestros hijos de una forma más natural, como lo han hecho muchos padres antes desde hace años y años…y es que no hay nada como sentirlos cerca y llevarlos en brazos… quererles y ofrecerles confianza. Con numerosos beneficios como tú dices para ambos destacando por ejemplo hacer que se activen todos sus sentidos, facilitar la lactancia materna, creemos que al tener cerca al bebé la hormona de la felicidad estimula a tener más leche, acercamiento paterno, libertad de movimiento en casa, en la calle o de excursión…

Por todo esto nosotros trabajamos para que los pughos ofrezcan este porteo seguro y sean los mejores portabebés/accesorios para un bebé. Utilizando telas de excelente calidad y una confección impecable. Con colores muy vistosos y diseño elegante muy actual. Son muy suaves, con la justa elasticidad para poder utilizar desde el nacimiento. Los recomendamos también para bebés prematuros y bajo peso por experiencias personales y con resultados excelentes. Son fáciles de usar simplemente hay que practicar un poco. La talla es única lo cual permite ser usado sin que la talla sea un problema.

Nuestro objetivo es llegar a los papás y ofrecerles un producto de gran calidad y confort para llevar a sus hijos de esta forma tan especial

            Crisis y emprendedoras ¿ cómo se combinan estas 2 palabras?

Como a todos, especialmente pequeñas empresas y emprendedores, la crisis nos esta tocando de un modo u otro. Nos ha sucedido que tiendas y distribuidores que para nosotros eran muy importantes han cesado su actividad, lo cual nos da mucha tristeza tanto a nivel personal como profesional.

Intentamos poner nuestro granito de arena para salir de esta situación y es por eso que hemos apostado por hacer una producción enteramente “Made in Spain” de modo que todos nuestros proveedores y materias primas son españoles. Aunque parece algo trivial, no es el camino más sencillo ni barato, ya que en estos momentos muchas empresas están cerrando y no es fácil encontrar de forma local algunos de nuestros materiales.

Esto también hace que el margen de beneficio se vea disminuido, pero a pesar de todo seguimos apostando por el desarrollo de nuestro país y por mantener nuestro estándar de calidad alto. Y estamos contentos porque la gente sabe apreciar nuestro esfuerzo.

A pesar de todo, intentamos ver la crisis como un momento de oportunidades e intentamos hacernos un nombre en el mercado.

   Y si añadimos la palabra familia a la combinación anterior? ¿ cómo hacéis compatible la vida profesional y la familiar?

Bueno somos dos mamás, lo que significa trabajo en mayúsculas porque nos encargamos también de la casa. Tenemos el apoyo y la ayuda de nuestros maridos, pero en general la palabra es organización, que con niños en casa algunas veces es difícil pero logramos un horario laboral aunque no podemos ser extrictas. Son muchas horas de trabajo si contamos la publicidad en internet, pero estas nuevas tecnologías (internet y el móvil) también hacen más flexibles y accesibles nuestros horarios.

Por lo que tenemos proyectos a largo plazo que todavía no hemos podido hacer un hueco como pueden ser talleres de Pugho… Aunque siempre asesoramos vía internet cuando nos lo ha solicitado un cliente.

-Además PUGHO ha dado un salto al mercado internacional, ¿nos podéis contar un poco como disteis ese paso?

Una de las primeras cosas que tuvimos claro desde el principio es que no pondríamos limites ni fronteras a nuestros productos, por eso el proyecto entero fue concebido en un entorno multi-idioma. Ofrecer nuestros productos a cualquier parte del globo a través de nuestra web y la información en varios idiomas, ha sido siempre fundamental. Incluso el nombre de la empresa fue ideado de modo global.

Después hemos ido conociendo a gente estupenda que ha confiado en nosotros (desde aquí les queremos dar las gracias) y nosotros en ellos para trabajar juntos y hacer que crezca la marca. También el boca a boca está siendo muy importante asi como las redes sociales.

- Este blog busca ayudar a personas que quieren lanzarse al mundo del emprendimiento ¿ nos podéis dar algún consejo? ¿ que es lo que más os ha ayudado a vosotras?

Desde PUGHO animamos a todos los nuevos emprendedores a creer es sus ideas, es lo que nos ha ayudado a nosotras, ya que es la única forma de hacerlas funcionar.

Utilizar todo su ingenio para ofrecer un producto innovador. Quizá la pregunta es, ¿que puedo ofrecer yo que no ofrecen los demás?.

Hay que recordar que casi todas las grandes empresas empezaron por algo pequeñito y con mucha ilusión.

Muchas gracias por compartir vuestra experiencia aquí y mucha suerte con todos vuestros proyectos¡¡

Podeis poneros en contacto aquí con ellas

No pongas freno al talento de tus hijos

Soy coach, soy bloguer, me considero emprendedora, me encanta la tecnología, ayudar a otras personas a que desarrollen todo su potencial es uno de mis objetivos.

Pero sobretodo soy madre. Soy madre mientras escribo mi blog sobre temas de coaching y desarrollo personal, mientras preparo artículos sobre emprendiemiento para otras webs, mientras estoy con un cliente con el que trabajo como alcanzar todos sus objetivos.

Y siempre me planteo ¿ cómo aplicar todo lo que comparto desde mi blog a mis hijos? ¿ como ayudarles a desarrollar al máximo todo su potencial? ¿ cómo ayudarle a ver que la frase " no puedo" no existe? ¿ cómo ayudarles a superar las barreras que se van encontrando? Por  qué sé que si consigo esto ahora que son pequeños, llevarán mucho avanzado.

Así que hoy os cuento varias de las cosas que hago con mi hijos, bueno, o más bien con el mayor ( de casi 4 años), porque el pequeño sólo tiene 3 meses.

- Tecnología:

•  Tiene su propio mail, evidentemente no lo usa, pero a él me llegan las novedades de la biblioteca, de la escuela de deportes. ¿ por qué tiene un mail?  pues creo que por la misma razón por la que mis padres me abrieron una cuenta en el banco cuando nací, porque durante unos años la gestionaban ellos, y cuando fui mayor, o me consideraron más o menos responsable, me la dieron. Con el mail haré lo mismo, cuando mi hijo necesite una cuenta de mail , la tendrá ( siempre y cuando se siga usando el mail ;) )
• Tablet, movil, portatil. Evidentemente no tiene, pero usa los nuestros. Al principio, cuando le dejas la tablet recien comprada, el estómago se te hace un nudo, la cabeza te da vueltas pensando la de digitos que tiene el cacharrito en cuestión, pero pronto te das cuenta de que él quiere hacer lo mismo que tú. No la convierte en una espada o en un balón, sólo toca y toca y  deja sus huellas por todos los sitios. Torpemente al principio, pero después se vuelve ágil. Los mayores riesgos son que una app desaparezca de tu sitio o que te la borre ( o al menos es lo que nos ha pasado). Pero está aprendiendo. 
• Cámara de fotos. ¿ porque no dejarle que mire por el objetivo y tire una foto? en el caso de la cámara nunca se la dejo a solas porque pesa más, pero cuando sacamos fotos, nos ayuda a sacar alguna.

-Cocina

Un lugar increíble para dejarles participar. Conocen alimentos, lois condimentos, los tocan, los prueban, los huelen se sienten mayores porque parece algo de mayores. El riesgo es que la cocina puede acabar hecha una croqueta gigante, o la pared llena de masa de albóndiga, pero esto suele ser las primeras veces. Pelar huevos, meter los ingredientes en la thermomix, hacer bolitas, poner ingredientes en la pizza. Les encanta¡¡ Y además se sientes útiles y ven que pueden hacer muchas cosas.

-Trabajo

Cuando estoy en el ordenador escribiendo algo, muchas veces Alvaro se sienta a mi lado a pintar, es cierto que mi ritmo de trabajo se reduce: ¡mamá mira lo que he pintado! , mamá ¿ me pintas un árbol? , cuento con esas interrupciones, pero nos acostumbramos a trabajar juntos, a que a veces tiene que esperar un poco, a que tiene que quedarse en su sitio y no ponerme las hojas encima del teclado. Así, el día que nos toque aprender a sumar, será más fácil sentarlo cerca y que él vaya trabajando mientras yo hago lo mismo

-Juegos

A veces juega solo y se monta sus historias, otras veces quiere compañía y que estemos cerca, y otras quiere que participemos de forma plena, pero es importante respetar sus formas de juego, es su territorio, y mientras no quiera pintar la pared o tirar un coche por la ventana ( por ahora nunca ha pasado) todo va bien, muchas veces intentamos que el siga nuestro juego, pero hay que dejarle que expanda su creatividad y su imaginación. Que no sea como cuando vas a la playa y un padre le dice al hijo: Vamos a hacer un castillo, y cuando el hijo trata de colocar una torre el padre le dice: no hay no y cuando va a hacer el foso el padre le dice, no , espera, el foso tiene que ser mas ancho, pero, ¿ de quien es el castillo?

-Sí puedo.

Cuando  Alvaro me dice " no puedo", pienso en ese no puedo, puede que sea cierto entonces le pido ayuda para hacerlo yo pero con la ayuda de él, o puede que sea comodidad, y entonces si no puede se queda sin hacerlo si no quiere, o quizás solo necesita un impulso, por lo que trato de empezar a hacerlo yo y que lo acabe él. No hay reglas fijas, hay que adaptarlas a cada situación.

-Relaciones sociales.

¿ Qué quieres un helado? Pues yo lo pago, pero tú lo pides.Antes repasamos al normas de educación para que con los nervios no se nos olviden, pero hay que lanzarse a hablar con otras personas.

¿ Que si esto sirve? pues creo que si. La confirmación, dentro de unos años. ¿Otras ideas? por su puestos que se aceptan¡¡¡

Un emprendedor lo es las 24 horas del día, no sólo el tiempo que lo dedica a su trabajo. Un emprendedor lo es desde que se levanta hasta que se acuesta. 

A un emprendedor le gusta aprender cosas nuevas, a un emprendedor le gusta descubrir nuevas formas de hacer las cosas. 

Un emprendedor lo es en todos los ámbitos de su vida. 

Es emprendedor con sus hijos: Les enseña cosas nuevas, les ayuda a crear nuevas soluciones a sus pequeños problemas, asume el riesgo de que su tablet salga herida, pero sabe que sus hijos tienen que aprender y necesitan conocer las nuevas tecnología. Es emprendedor con su pareja: Descubre sitios nuevos por los que dar un paseo aún con la incertidumbre de si le gustará el sitio, se atreve con regalos diferentes pero que le pueden gustar, o prepara un nuevo plato de cocina. 

Un emprendedor no se conforma con lo que ya aprendido: disfruta conociendo nuevas cosas, sabe que de todo se puede aprender, no elimina temas porque no estén relacionados “con lo suyo”, al revés, sabe que algo diferente puede ser muy inspirador. 

Un emprendedor no tiene miedo a las nuevas tecnologías, saben que son grandes aliadas y las usa tanto en su vida profesional como en la personal.

Un emprendedor es generoso, comparte su experiencia porque sabe lo difícil que es comenzar, comparte sus conocimientos porque sabe que compartiéndolos siempre se gana.Y es solidario con los demás, no es necesario colaborar solo de forma económica, hay muchas formas de compartir. 

Un emprendedor es sociable porque sabe que lo mas valioso que hay son las personas, cuida de sus amigos, de sus empleados, de sus clientes, de sus proveedores, pero lo hace porque son personas. 

Un emprendedor es innovador, porque sabe que la vida es el futuro no el pasado, investiga cosas nuevas, prueba avances y elige lo que le conviene. 

Un emprendedor no vive en el pasado, se adapta al cambio y nunca dice “ siempre lo hemos hecho así”, porque sabe que eso supondría un estancamiento.

Ventajas de trabajar en equipo

¿ conoces las ventajas de trabajar en equipo?
Aqui hay algunas para hacernos a la idea.

Año nuevo. Oportunidades nuevas.

Hemos comenzado hace unos días 2013.Seguro que tenemos una lista de propósitos para este año. Y uno de los más habituales, a parte de hacer deporte y llevar una vida sana,  es mejorar profesionalmente. Para ello hay varias opciones:

1.- Puedes buscar un trabajo de forma tradicional: CV via e-mail, CV via portales de búsqueda de empleo. Es cierto que ahora no hay muchas ofertas, pero siempre salen algunas. Preparando un buen CV e insistiendo, acabará saliendo.

2.- Buscar un trabajo que te cambie la vida. En este caso, la cuestión se complica un poco más, pero los resultados seguro que son más interesantes.

Quizás ya tienes trabajo, pero quieres otro mejor, o el dinero ya no lo es todo y buscas darle otro sentido a tu desarrollo profesional, o te han despedido y quieres aprovechar la ocasión para redefinirte profesionalmente o eres madre y te has cansado de llegar a casa cuando los peques ya están cenando y apenas puedes pasar un rato con ellos, o has cambiado de lugar de  residencia, o quieres trabajar por tu cuenta.Cualquier motivo puede provocar que busques un cambio en tu vida profesional. Pero ¿ qué hacer en este caso?

• ¿Qué buscas exactamente? haz una lista de lo que estás buscando: un puesto de trabajo nuevo, un salario concreto, otro tipo de valores, otro horario, otra empresa, otro ámbito en el que desarrollarte. Define que es lo que quieres hacer.
• ¿Cómo lo vas a hacer? si tienes ya un trabajo ¿ lo vas a mantener mientras buscas otro?¿ vas a dejar el trabajo para redefinirte profesionalmente? ¿ cuanto tiempo puedes estar si trabajar?
• Concreta: como cada vez que fijamos un objetivo, hay que concretar para que no se quede en un sueño o en una ilusión. Recuerda que 

"Soñar es el primer paso, el segundo es la acción concreta"

Para concretar puedes seguir el siguiente esquema:

Definir el QUE: ¿qué es lo que vas a ofrecer? puedes hacer una lista de todos tus talentos y habilidades específicas, son lo que se llaman las "competencias transferibles" esas que se pueden usar en cualquier ámbito. Son la base de tu nuevo proyecto profesional.

Definir el DONDE ¿dónde quieres aplicar tus habilidades? ¿ con qué personas te gustaría trabajar? ¿ dónde te gustaría vivir?¿ en qué sector te gustaría trabajar?

Definir el CÓMO: conocer las empresas en las que estás interesada. No se trata de buscar plazas vacantes, sino de elegir la empresa en la que te gustaría trabajar y ver como puedes entrar a formar parte de la plantilla. O si lo que realmente quieres es montar tu propia empresa, tendrás que ver cómo crear tu plan de negocios, conocer los pasos para montar una empresa.

Es cierto que esto es la teoría, que en muchas ocasiones , las decisiones no dependen solo te ti y de tu proyeccion profesional, entran mas variables en juego. No es la misma situación la de un recién licenciado o la de una madre de familia con 2 hijos . Pero se puede a aplicar el guión anterior a cada situación, es solo cuestión de meter las variables precisas.

Preparando un gran año

Hace unos días habia estado con 2 amigas tomando un café, habíamos hablado del mundo que les íbamos a dejar a nuestros hijos. Y a la salida nos encontramos a unos niños de unso 10 años protestando ante el Parlamento de Canarias. No sé cual era el motivo de la protesta y pensaba  en si  sirven de algo las protestas. Quizás las individuales sí: el otro día protesté porque, para variar, en Carrefour se equivocaron al cobrarme y si que me devolvieron la diferencia después de quejarme. Pero no tengo tan claro que las protestas y manifestaciones públicas sirvan de mucho. Es cierto que hay que defender nuestros derechos que a otros les costó tanto conseguir. Que no podemos permitir que nos quiten o nos roben nuestros derechos, pero la solución no es sólo manifestarse. La solución pasa por nosotros mismos.

Va a comenzar un nuevo año. Podemos ponerle el prólogo de la crisis y más crisis o tratar de cambiar el patrón de los últimos meses.

Vivimos en un mundo global, pero las respuestas las podemos dar cada uno en individual.

Podemos comenzar el año pensando en que va a ser aún peor o podemos verlo como una ventana de oportunidades.

Podemos comenzar el año haciendo una lista de  todos los problemas y dificultades que nos vamos a encontrar o podemos hacer una lista de soluciones y posibilidades.

Es cuestión de ver el vaso medio vacío o medio lleno. 

Podemos comenzarlo con ilusión o derrotados.

Pero estas decisiones las tomas tú. Ni los políticos ni los banqueros. Estas son tus decisiones.

Y como ya he dicho más veces por aquí, el optimismo no está reñido con el realismo.

Recuerda: "La vida es como el eco: repite lo que tu le gritas"